Συμβουλές και συμβουλές για την ανδρική σεξουαλική υγεία - Greece

Η ανδρική ενίσχυση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει διάφορες μεθόδους και προϊόντα που αποσκοπούν στην αύξηση της ανδρικής σεξουαλικής απόδοσης. Η πιο συνηθισμένη χρήση της ανδρικής βελτίωσης είναι η βελτίωση της ροής και της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία. Ορισμένα προϊόντα ισχυρίζονται ότι ενισχύουν την αντοχή και τη λίμπιντο.

Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία, αλλά ορισμένοι άνδρες ορκίζονται σε αυτά. Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε ένα προϊόν ανδρικής βελτίωσης, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία ενός άνδρα να επιτύχει ή να διατηρήσει μια στύση επαρκή για τη σεξουαλική επαφή. Μπορεί να προκαλείται από ψυχολογικούς, σωματικούς ή ιατρικούς λόγους.

Τα ψυχολογικά αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να περιλαμβάνουν το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη. Τα σωματικά αίτια μπορεί να περιλαμβάνουν τραυματισμούς στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία που ελέγχουν τη στύση. Οι ιατρικοί λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη.

Πρώτον, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τη διέγερσή σας. Αυτό σημαίνει να κατανοήσετε το σώμα σας και τι σας διεγείρει. Μόλις μάθετε τι σας διεγείρει, μπορείτε στη συνέχεια να το ελέγξετε και να παρατείνετε τις σεξουαλικές σας συναντήσεις.

Δεύτερον, πρέπει να επικεντρωθείτε στην ικανοποίηση του συντρόφου σας. Αυτό σημαίνει να βεβαιωθείτε ότι απολαμβάνει και ότι τον κρατάτε σε διέγερση. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά, κάντε διαλείμματα κατά τη διάρκεια του σεξ, μην εστιάζετε στη διείσδυση και διατηρήστε την ψυχραιμία σας.

Θεωρείται κάθε φορά που ένας άνδρας εκσπερματώνει νωρίτερα από ό,τι θα ήθελε ο ίδιος ή η σύντροφός του. Αυτό μπορεί να συμβαίνει πριν ξεκινήσει η σεξουαλική επαφή, λίγο μετά την έναρξή της ή πριν ο άνδρας αισθανθεί ότι έχει διεγείρει επαρκώς τη σύντροφό του.

Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να είναι απογοητευτική και ενοχλητική και για τους δύο συντρόφους. Μπορεί να προκαλέσει σεξουαλική δυσαρέσκεια και προβλήματα στη σχέση.

Η χειρουργική επέμβαση ανδρικής ενίσχυσης είναι ένα είδος χειρουργικής επέμβασης που πραγματοποιείται για τη μεγέθυνση του πέους. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει για να αυξηθεί το μήκος ή το πλάτος του πέους. Μπορεί επίσης να γίνει για να διορθώσει ένα πρόβλημα με το πέος που το κάνει να φαίνεται αστείο ή για να το κάνει να λειτουργεί καλύτερα.

Οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες των χαπιών ανδρικής διεύρυνσης είναι οι πονοκέφαλοι, οι πόνοι στο στομάχι και η ζάλη. Αυτές οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και υποχωρούν από μόνες τους.